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睡覺是人生大事,首先版大先跟大家分享睡好覺到底有多重要

醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點,血液中的自然殺手細胞減少了三○%,僅存的白血球活動力也變差。

長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍,記憶力衰退、判斷力變差,和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來,更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。

只要每天少睡一小時,長期累積下來即足以造成身體的病變。

睡眠剝奪所造成的各種意外事件,更一再被科學界證實。研究證實,一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車,反應及判斷力等同於酒醉駕駛(血液中酒精濃度○.○五%)。

可以讓自己睡好覺的訣竅就是要【選對【BELLE VIE】時尚斑馬(絲緞雙人三件式床包組)寢具】

版大整理網路很多資訊後,首先先列出挑選的三大原則

1.能丟洗衣機清洗:品質夠好的寢具組,必定能體貼主人,可以丟進洗衣機清洗,如果怕傷到上面的華麗花紋,加個洗衣袋,使用中、低轉速清洗即可。

2.防璊、抗菌處理:根據台灣地區統計, 約90?喘病,約30?敏性鼻炎,70?位性皮膚炎由塵蟎過敏原引起。 因此在挑選寢具時記得要注意是否有防璊、抗菌處理。

3.棉質為主:一般來說棉質對人體來說最親切舒適,在材質中棉的比例若佔得越多,則越吸汗且舒適。其中棉的品質及品種也是關鍵,通常也會反映在價格上,一分錢一分貨。



A.如何選擇棉被

買棉被最重要的就是看成份,像有的被子羊毛只有30?自己是羊毛被,的確啦他這麼標也沒錯,因為他沒有說自己是100?羊毛啊,還有竹炭被,只有10?竹炭紗,所以買被子一定要看仔細成份標示.

還有,買被子的時候別忘了看被子的重量(越重越暖),有時候你看這個棉被好便宜,檢查了成分都沒錯,卻忘記看重量,結果原來便宜是因為它比較輕的關係,還有表布是純棉還是化纖布也是會影響價格。

B.如何選枕頭

枕頭的高低適中,才能讓頸椎維持它自然的曲線,睡眠時也能徹底放鬆。枕頭太高或太低,會讓頸部過於前傾或後仰,加重頸椎負擔,不小心就急性頸部僵硬(俗稱落枕);而枕頭太硬的話,頭、頸的重量無法平均分散,頸椎過度前凸,肩頸肌肉會僵硬不適,而且也壓迫血管,造成循環不良,傷害局部組織的健康。相反地,如果枕頭太軟,無法完全支撐頸部,一躺下,整個頭陷下去,也會讓頸部周圍肌肉繃得很緊。「簡單而言,枕頭要選堅實而不硬,有支撐但不會睡了不舒服的」

板主衷心建議:

現代人壓力太大,絕對不可以輕忽睡覺的重要性

假設你有失眠的問題,除了尋求醫師的建議外

版大覺得選擇適合自己的寢具真的很重要

尤其像我有長期的鼻子過敏的問題

曾經因為鼻塞,半夜兩三點就爬起來,那種痛苦不是一般人可以想像

所以就聽從醫師的建議

重新選擇了適合我的寢具

一開始因為不是自己習慣的寢具

前一週不太好睡

但是後來的睡眠品質都有明顯提昇

現在不用鬧鐘,就可以自然醒,上班也不會遲到,可見寢具多重要!

如何購買到自己喜歡的寢具呢?

版大建議,一般的賣場的寢具其實不太適用,因為低價,所以一些品管其實很不好

所以現在我大多會去比較有信譽的網路賣場最選擇

像是這一款【BELLE VIE】時尚斑馬(絲緞雙人三件式床包組),從訂購到出貨大概兩天就拿到

如果家裡不是那麼急著全面更新寢具,可以跟家人討論後一次購買,就不用週車勞頓跑到賣場去挑了

如果挑到地雷貨不就更好笑

像這幾款寢具的品牌都很值的推薦





底下是這一款版大推薦的優質寢具。7天的優惠價格的連結位置,要搶要快了!如果時間結束了,回復原價或是賣完了就不可以怪我了

優惠商品網址如下:【BELLE VIE】時尚斑馬(絲緞雙人三件式床包組)

※超重要備註說明

選擇前要先看看有沒有防塵蹣過敏的功能,這樣家裡有過敏的小朋友就不用擔心囉

【BELLE VIE】時尚斑馬(絲緞雙人三件式床包組)詳細介紹如下~你可以參考看看唷

(快把網址加入我的最愛,不然忘記在哪,就糟糕了)

詳細說明:


  • 品號:2068005


  • 床包枕套換洗方便,隨洗隨舖
  • 絲光亮澤線條營造視覺上的享受
  • 狂野氣派視覺設計,亮麗奢華




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BELLE VIE-時尚斑馬-絲緞雙人三件式床包組 (不含被套)


華麗光環 絲光亮澤 絢麗飽和的時尚色彩

奢華時尚歷久不衰的動物紋系列閃耀著屬於貴族的光芒,一股型於原野而又獨顯尊寵的大氣,王者典範,一組您不能錯過的尊貴寢具,緞面布料所營造出來的高彩度,奢華色彩令人心神炫目,絲綢般柔軟觸感,讓你體驗前所未有觸感,擁有如貴族般的頂級享受,高調華麗感打造層次分明的光澤視覺感受。


床包X1+美式枕套X2,共3件/組

四季都合用的床包+枕套組合,清洗替換方便,也能隨意搭配不同款式花色被套,展現自己的獨特個性居寢風格!緞面絲質布料更是能同時擁有涼爽與舒適的最佳選擇。

























其他須知:

◆新品配件 (標準5x6.2)
內容件數:床包X1+美式枕套X2,共3件/組(不含被套)

◆尺寸:
5x6.2 雙人床包枕套組 (3件式床包)
床包 :5x6.2呎(150寬X186長cm )x1
美式信封枕:45寬X75長cm x2

◆此床包可承受之高度為28公分

◆產品材質及清潔方式:
材質:100?級人造絲綢

◆印染方式:經高科技壓光後處理,手感細柔厚實,布料光澤度絕佳。

◆建議洗滌方式:
1請勿使用漂白劑與烘乾機
2請勿使用超過30度c的溫水洗滌
3清洗時建議將商品翻面後,放置洗衣袋內再投入洗衣機清洗

實體顏色:如圖,網頁產品因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色佳 。
產品圖僅供參考,實際內容以上述為主。
注意事項:商品如經拆封、使用、下水、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時,恕無法退貨!網路鑑賞期,非試用期。







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